Nejčastější dotazy
Jaký olej pomáhá s klidným spánkem?
Nejčastější volbou je levandule – pár kapek do difuzéru zhruba půl hodiny před spaním. Dobře funguje i v kombinaci s vetiverem nebo cedrovým dřevem.
Můžu si olej nanést přímo na kůži?
Většinu olejů je potřeba nejdřív naředit nosným olejem (např. frakcionovaným kokosovým) – obvykle 1–2 kapky esenciálního oleje na 10 ml nosného. Neředěné aplikujte jen oleje, u kterých to výrobce výslovně uvádí.
Jsou esenciální oleje vhodné pro děti?
Ano, ale opatrněji: ve větším ředění a ne všechny. Některé oleje (např. máta peprná nebo eukalyptus) se pro malé děti nedoporučují. S konkrétním dotazem se ozvěte v poradně.
Jak poznám kvalitní olej?
Ptejte se na původ rostlin, způsob destilace a dostupnost testů čistoty. Cena je vodítko – opravdu čistý olej nelze vyrobit za pár korun.
Můžu oleje používat při užívání léků nebo v těhotenství?
Vždy to nejdřív konzultujte se svým lékařem. V poradně vám pomůžu zorientovat se, ale nenahrazuji lékařskou péči.
Máte jiný dotaz? Právě proto poradna existuje – ptejte se ve skupině nebo mi napište.