Poradna

Nevíte si rady s čímkoli kolem esenciálních olejů?

V poradně odpovídáme na dotazy týkající se výběru esenciálních olejů, jejich bezpečného používání,
ředění, difuzování i na to , jak s aromaterapií vůbec začít.


Kde poradna probíhá

Na dotazy odpovídáme v uzavřené facebookové skupině. Uzavřená je záměrně – vaše dotazy tak zůstávají v bezpečném prostoru mezi lidmi, kteří řeší to samé, a ne na veřejném internetu.

Další možnost je přihlásit se na náš webinář "Voňavá lékárnička u vás doma" a v rámci prostoru na dotazy se můžete zeptat osobně - odpovím vám hned.


👉 [Vstoupit do skupiny]👈


Nemáte Facebook? Nevadí. Napište mi na [[email protected]] a odpovím vám osobně.

Nejčastější dotazy

Jaký olej pomáhá s klidným spánkem?
Nejčastější volbou je levandule – pár kapek do difuzéru zhruba půl hodiny před spaním. Dobře funguje i v kombinaci s vetiverem nebo cedrovým dřevem.

Můžu si olej nanést přímo na kůži?
Většinu olejů je potřeba nejdřív naředit nosným olejem (např. frakcionovaným kokosovým) – obvykle 1–2 kapky esenciálního oleje na 10 ml nosného. Neředěné aplikujte jen oleje, u kterých to výrobce výslovně uvádí.

Jsou esenciální oleje vhodné pro děti?
Ano, ale opatrněji: ve větším ředění a ne všechny. Některé oleje (např. máta peprná nebo eukalyptus) se pro malé děti nedoporučují. S konkrétním dotazem se ozvěte v poradně.

Jak poznám kvalitní olej?
Ptejte se na původ rostlin, způsob destilace a dostupnost testů čistoty. Cena je vodítko – opravdu čistý olej nelze vyrobit za pár korun.

Můžu oleje používat při užívání léků nebo v těhotenství?
Vždy to nejdřív konzultujte se svým lékařem. V poradně vám pomůžu zorientovat se, ale nenahrazuji lékařskou péči.


Máte jiný dotaz? Právě proto poradna existuje – ptejte se ve skupině nebo mi napište.

Ať se chystáte udělat první krok, nebo jste do světa esenciálních olejů ponořeni naplno, nemusíte na to být sami. Ráda vám pomůžu - ať už vybrat správné oleje anebo se zorientovat v tom, co je právě pro vás nejlepší.

Máte otázku, nebo chcete vědět víc?
Napište mi – společně najdeme cestu k přirozenějšímu a vědomějšímu životu.

© Copyright 2026, MUDr. Pavla Rozínková, Pavel Vojíř, Esenciální oleje
GDPR